เท้า ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญพอๆ กับการดูแลมือ เพราะชีวิตประจำวันของเรานั้นต้องใช้เท้าในการ เดิน ยืน เป็นหลัก การใส่รองเท้าทั้งหุ้มส้นและรองเท้าแตะทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพเท้าอย่างการติดเชื้อที่เท้าและเท้าเหม็นได้ วันนี้เราเลยนำทริคดีๆ ที่คนญี่ปุ่นมักใช้วิธีการแช่เท้าในน้ำอุ่นผสมน้ำส้มสายชูเพื่อรักษาสุขภาพเท้ามาฝาก ซึ่งการแช่เท้าแค่ 15- 30 นาทีนี้มีประโยชน์อย่างมากเลยทีเดียว

– ช่วยป้องกันผิวหนังอักเสบ
– ลดกลิ่นเท้า
– ป้องกันเท้าแห้งแตก ทำให้ผิวชุ่มชื่นไม่ตึง
– ช่วยให้ความเมื่อยล้าหายไป
– ทำให้นอนหลับสบาย
– ป้องกันอาการเหน็บชา

วิธีการเตรียมน้ำแช่เท้าที่มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูที่ใช้แช่เท้าจะเป็นน้ำส้มใดๆ ก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นน้ำส้มสายชูกลั่นหรือน้ำส้มสายชูหมักจากข้าวหรือธัญพืช วิธีเตรียมทำได้โดยผสมน้ำส้ม 1 ส่วนและน้ำอุ่น 2 ส่วน ในปริมาณที่พอท่วมฝ่าเท้า และทำการแช่เท้าเป็นเวลา 15-30 นาที จากนั้นจึงล้างเท้าด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพก็ควรแช่เท้าอย่างสม่ำเสมอ