“โกจิเบอร์รี่” ผลไม้ลูกจิ๋วแต่มีประโยชน์ที่ไม่ธรรมดา
“โกจิเบอร์รี่” หรือที่รู้จักกันในชื่อ “เก๋ากี้” เป็นพืชพื้นเมืองของประเทศจีน ถือเป็นสมุนไพรมากคุณค่าที่มีมานานจนแทบยกให้เป็นยาอายุวัฒนะ วันนี้เราจึงมาพูดถึงประโยชน์ส่วนหนึ่งของมันกัน
ประโยชน์จากโกจิเบอร์รี่
– ช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานดีขึ้น แก้อาการอ่อนเพลีย
– ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
– ช่วยให้หัวใจแข็งแรง สร้างเม็ดเลือดที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น
– ลดอาการอักเสบของโรคไขข้ออักเสบ เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ และกระดูก
– ช่วยให้เหงือกแข็งแรง
– ช่วยปรับปรุงระบบการย่อย
– ลดความเครียด อาการปวดศีรษะ แก้อาการวิงเวียนศีรษะ
– บรรเทาอาการนอนไม่หลับ ปรับปรุงคุณภาพของการนอน
– บำรุงสายตาของเลนส์ตาและจอภาพเรตินา ชะลอประสาทตาเสื่อม
– เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้
– ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลเรื่องผิวพรรณ ชะลอความชรา
– เสริมความจำและคลายเครียดให้สดชื่นแจ่มใส