“ตําลึง” ผักริมรั้วของบ้านเราที่หลายคนน่าจะคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี ทั้งหากินได้ง่าย มีให้กินตลอดทั้งปี แถมยังราคาถูกอีกด้วย ดีไม่ดีแทบไม่ต้องซื้อแค่เดินไปหน้าบ้านก็เด็ดมาทำอาหารได้เลย แต่เห็นเป็นผักที่เจอได้ตลอดแบบนี้บอกเลยว่าสรรพคุณของมันไม่ธรรมดาเลย

ประโยชน์ของตําลึง
– ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
– เสริมภูมิต้านทาน
– ตำลึงรักษาเบาหวาน
– บำรุงกระดูกให้แข็งแรง
– แก้อาการแสบคันจากแมลงสัตว์กัดต่อย
– ช่วยย่อยอาหาร
– บำรุงผิวพรรณ ช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย
– ช่วยบำรุงน้ำนมแม่
– ใช้ดับพิษร้อน แก้ไข้ตัวร้อน
– แก้อาการตาแดง เจ็บตา
– แก้อาการวิงเวียนศีรษะ ด้วยการใช้เถาตำลึงชงกับน้ำดื่ม
– ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ขับสารพิษในลำไส้