“หัวหอมใหญ่” ผักพันหัวที่มีกลิ่นฉุนเป็นเอกลักษณ์ หลายๆ คนไม่ชอบทั้งรสชาติและกลิ่นของมันแต่บอกเลยว่าประโยชน์ของหัวหอมใหญ่นั้นดีต่อสุขภาพอย่างมาก

ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่
– ช่วยบำรุงหัวใจ
– เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
– มีสารต้านมะเร็ง
– ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
– เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
– ต้านเชื้อแบคทีเรีย
– ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดี
– บำรุงผิวพรรณ
– ช่วยรักษาไข้หวัด แก้หวัดคัดจมูก และช่วยลดน้ำมูก
– น้ำคั้นจากหัวหอมช่วยรักษาผิวหนังที่ถูกน้ำร้อนลวกได้
– น้ำมันหอมระเหยจากหัวหอมสามารถนำมาใช้ทาสิวอักเสบเพื่อช่วยลดการอักเสบได้[