ประโยชน์ดีๆ ของ “มะพร้าวอ่อน” ผลไม้คลายร้อนสุดฮิต
“มะพร้าวอ่อน” ผลไม้ยอดฮิตแถวริมทะเล ให้รสชาติหวานหอม ไม่ว่าดื่มน้ำหรือกินเนื้อก็ทำให้รู้สึกสดชื่น มะพร้าวอ่อนอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แถมยังมีประโยชน์ครบครันเหมาะสมกับคนทุกเพศทุกวัย
ประโยชน์ของมะพร้าวอ่อน
– ดับกระหาย คลายร้อน
– เป็นเกลือแร่จากธรรมชาติ
– เพิ่มน้ำในคนที่มีภาวะขาดน้ำ
– ช่วยให้กระเพาะปัสสาวะทำงานดีขึ้น
– บำรุงผิว ชะลอริ้วรอย ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
– บำรุงและแก้อาการปวดกระดูกและเอ็น
– ปรับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
– เป็นไขมันอิ่มตัวที่ดีกว่าไขมันอิ่มตัวชนิดอื่น
– แก้อาการระคายเคืองตา ด้วยการใช้เนื้อมะพร้าวอ่อนสดๆ แปะที่ดวงตา อาการจะค่อยๆ ทุเลาลง
– บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน ด้วยการใช้มะนาว 1 ซีกบีบผสมกับน้ำมะพร้าวอ่อนแล้วดื่ม