“นมแพะ” อีกทางเลือกของคนไม่ดื่มนมวัว
ในปัจุบันนี้คนหันมาดื่ม “นมแพะ” กันมากขึ้น เพราะหากตัดเรื่องกลิ่นที่จะแรงกว่าหน่อยไป นอกจากใช้ดื่มแทนนมวัวสำหรับคนที่แพ้แล้วยังได้ประโยชน์ต่อร่างกายไม่ต่างกับนมวัวเลยทีเดียว วันนี้เรามาพูดถึงประโยชน์ของนมแพะกัน
ประโยชน์จากการดื่มนมแพะ
– มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
– ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีโปรตีนที่ง่ายต่อการย่อย
– ช่วยละระดับคอเลสเตอรอล
– เสริมสร้างกระดูก
– บำรุงผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก
– บำรุงสายตาและพัฒนาสมอง
– ไม่ทำให้อ้วน
– ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน
