เคยไหมที่เผลอทีไรชอบยกมือขึ้นมา “กัดเล็บ” โดยไม่รู้ตัว แต่หลายคนก็เลือกที่จะปล่อยทิ้งไว้เพราะคิดว่ามันไม่ค่อยมีผลกับตัวเองเท่าไร ซึ่งบอกเลยว่าพฤติกรรมนี้ส่งผลเสียในปัญหาสุขภาพต่างๆ อย่างมาก วันนี้เราเลยยกข้อเสียหลักๆ มาให้ดูกันว่าส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ข้อเสียของการกัดเล็บ
– ส่งผลเสียโดยตรงต่อบุคลิกภาพ ทำให้เสียบุคลิก การกัดเล็บจะทำให้เรากลายเป็นคนที่บุคลิกไม่ดี นอกจากนี้แล้วยังดูว่าเป็นไม่มั่นใจในตัวเอง ขี้อาย ไม่กล้าเผชิญหน้ากับความจริง
– การกัดเล็บสามารถถ่ายทอดเชื้อโรคต่างๆ ที่อยู่ในซอกเล็บเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดาย
– ส่งผลเสียต่อฟัน การกัดเล็บบ่อยๆ อาจจะทำให้ฟันของเรานั้นยื่นออกมาผิดปกติ ยิ่งบางคนทำบ่อยๆ จนติดนิสัย ทำให้เวลานอนเผลอกัดฟันโดยไม่รู้ตัว มีผลทำให้ฟันเสียรูปได้
– ส่งผลเสียต่อนิ้วมือและเล็บ มีผลทำให้เล็บเสียรูปได้ บางครั้งการกัดเล็บก็อาจทำให้นิ้วมือของเราเกิดเป็นแผลได้ และอาจจะมีอาการบวมแดงหรือติดเชื้อในที่สุด