“ส้มโอ” ผลไม้ลูกโตๆ รสเปรี้ยวหวานฉ่ำน้ำ เนื้อในมีหลากหลายสีตั้งแต่เหลืองไปยังแดงแล้วแต่สายพันธ์และพื้นที่ปลูก ซึ่งนอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์มากมายเลยทีเดียว จะมีอะไรบ้างมาดูกัน

ประโยชน์ของส้มโอ
– ช่วยขับสารพิษในร่างกายได้
– มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
– ในตำราจีนเปลือกส้มโอใช้เป็นยาแก้ธาตุไม่ปกติ ช่วยแก้อาการไอ ผสมในยาหอมกินแล้วทำให้สดชื่น
– ในตำราคาไทย เปลือกส้มโอจัดอยู่ในเปลือกส้มทั้ง 8 ประการ ซึ่งประกอบไปด้วย เปลือกส้มโอ เปลือกส้มเขียวหวาน เปลือกส้มจีน เปลือกส้มซ่า เปลือกส้มตรังกานู เปลือกมะนาว เปลือกมะกรูด เปลือกมะงั่น ซึ่งมีสรรพคุณแก้ลม (ระบบไหลเวียนโลหิต) แก้เสมหะ และใช้ปรุงเป็นยาหอม
– มีความเชื่อว่าสตรีที่ยังไม่ได้แต่งงานจะนำส้มโอมาทาหน้าเพราะเชื่อว่าจะช่วยทำให้ผิวพรรณผุดผ่อง สดใส
– เชื่อว่าการรับประทานส้มโอจะช่วยทำให้ตาสดใสและเป็นประกาย
– ช่วยให้เจริญอาหาร เหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่เบื่ออาหาร ปากไม่รู้รสอาหาร
– ส้มโอมีวิตามินซีสูง จึงช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน
– ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ ด้วยการนำใบมาตำแล้วพอกบริเวณศีรษะ
– ช่วยแก้อาการเมาสุรา
– ช่วยแก้หวัด ขับเสมหะ บรรเทาอาการไอ
– แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง
– ขับลมในลำไส้และกระเพาะอาหาร
– แก้อาการปวดในกระเพาะอาหาร
– แก้อาการคันตามผิวหนัง ด้วยการนำเปลือกมาต้มน้ำอาบ
– ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางบางชนิด