แม้จะมีคนบอกว่าดื่มกาแฟโดยเฉพาะกาแฟดำมีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง แต่หากดื่มผิดวิธีก็ทำให้เราเจ็บป่วยได้เหมือนกัน

อาการที่อาจเกิดหลังดื่มกาแฟตอนท้องว่าง
1. เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะไปกระตุ้นการหลั่งกรดทำให้เป็นแผลในกระเพาะอาหาร
2. ดื่มกาแฟแล้วท้องเสีย เพราะคาเฟอีนในกาแฟมีสรรพคุณเป็นยาระบายชนิดอ่อนๆ และกระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่บีบตัว
3. ใจสั่น เนื่องจากร่างกายได้รับคาเฟอีนอย่างเต็มที่ทำให้กระตุ้นจังหวะการเต้นของหัวใจ

ดังนั้นถ้าไม่อยากให้เกิดอาการที่บอกข้างต้นทางที่ดีอย่าดื่มกาแฟขณะท้องว่างเป็นที่สุด