“ปากดำ” เป็นปัญหาที่หลายคนไม่อยากเจอ เพราะนอกจากหาสีลิปสติกทายากแล้วยังทำให้ดูบุคลิปไม่ดีเหมือนคนสูบบุหรี่อีกด้วย ซึ่งสาเหตุที่นอกเหนือจากกรรมพันธ์ก็มาจากพฤติกรรมหลายอย่างที่เราทำในชีวิตประจำวันก็สามารถทำให้ปากเราคล้ำลงได้ วิธีแก้มีหลายทางมีเงินหน่อยก็ไปพบแพทย์เสริมความงามเฉพาะทางเพื่อแก้ปัญหาให้ปากชมพูสวยดูอวบอิ่มแต่ใช่ว่าจะมีเงินกันทุกคน เราเลยนำวิธีแก้ปากดำด้วยตนเองมาฝาก

– ดื่มน้ำให้มากๆ
การดื่มน้ำน้อยเกินไปนี่แหละ จะทำให้ปากเราคล้ำดูแห้งเป็นขุยไม่น่ามอง เพราะน้ำช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวรวมถึงริมฝีปากด้วย โดยบริเวณริมฝีปากที่สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายมากกว่าบริเวณอื่น แม้จะเป็นเรื่องง่ายๆแต่ได้ผลจริง เพราะการดื่มน้ำสะอาดมากๆ จะช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นได้ รับรองว่าสภาพผิวและปากจะดีขึ้นอย่างแน่นอน ใครที่ปากดำคล้ำไม่มีชีวิตชีวาก็จะดูดีขึ้นแน่นอน

– หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำให้ปากดำคล้ำ
โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุของปากดำคล้ำมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะเป็นการเลียริมฝีปากบ่อยๆ สูบบุหรี่เป็นประจำ ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงก็ควรเลี่ยง เมื่อรับประทานผักผลไม้ อาหาร หรือของหวาน ก็ควรล้างริมฝีปากตามหลังทุกครั้ง ที่สำคัญก็คือพยายามหลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกแท่ง ที่ทำให้เกิดการแพ้ ทาลิปสติกที่มีสารกันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด ส่วนก่อนนอนก็ให้ทาลิปบำรุงให้ชุ่มชื่น ส่วนการล้างหน้าก็ให้เน้นล้างที่ริมฝีปากไปด้วยพร้อมกับเช็ดปากให้สะอาด

– ใช้แปรงสีฟันช่วย
หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้วทุกครั้ง ให้คุณใช้แปรงสีฟันค่อยๆ ถูไปมาแบบเบาๆ รอบบริเวณริมฝีปากทั้งบนและล่าง เป็นประจำทุกวัน เพื่อเป็นการช่วยขจัดเซลล์เก่าที่ตายแล้วออกไป ให้เผยผิวใหม่ทำให้ปากดูอมชมพูมากขึ้น ไม่ถึงเดือนก็จะเห็นผลที่แตกต่างแล้ว ทำเสร็จอย่าลืมล้างและเช็ดให้สะอาด

– อย่าลองผิดลองถูก
ไม่ว่าจะเป็นการหาซื้อยามาทาเอง แม้จะมีการโฆษณาบนสื่อโทรทัศน์ ก็ไม่อาจรับประกันได้ว่า ผลเสียอาจจะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันหรือเกิดผลเสียในระยะยาวก็เป็นได้ แต่หากคุณมีอาการไม่สบายอื่นๆ ร่วมด้วย ก็ควรจะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจหาสาเหตุ เมื่อพบแล้วก็จะได้ทำการรักษาในแนวทางที่ถูกต้องต่อไป

– วิตามิน B ฮีโร่กู้ผิว
ข้อนี้บอกเลยว่านอกจากจะได้ปากไม่คล้ำแล้ว สุขภาพยังดีอีกด้วย เพราะการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน B จะมีสารสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ มีอยู่ตามข้าวกล้อง ตับ ผักใบเขียว เมล็ดอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือ มะม่วงหิมพานต์ ซึ่งแต่ละอย่างหาทานไม่ยากเลย อร่อยแถมมีประโยชน์

– สครับริมฝีปาก
เพราะโลกนี้คือโลกแห่งการค้าขาย คุณจะเลือกใช้สครับขัดปากที่มีวางอยู่ตามชั้นสินค้าทั่วไป หรือจะเลือกใช้สครับขัดปากสูตรธรรมชาติก็ได้เหมือนกัน วันนี้ เราแอบเอา 2 สูตรไม่ลับมาบอกกัน
           ๐ สูตรน้ำผึ้งชุ่มชื่น ใช้น้ำผึ้ง น้ำตาล และวาสลีน อย่างละ ½ ช้อนชา นำมาผสมให้เข้ากันแล้วนำไปนวดวนให้ทั่วริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นให้ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดออก สูตรนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ดำคล้ำออกไป ทำให้ปากกลับมามีชมพูเนียนนุ่ม อย่างทันตาเห็น
           ๐ สูตรมะนาวอมชมพู น้ำมะนาว น้ำนม และน้ำตาล อย่างละ ½ ช้อนชา นำมาผสมให้เข้ากันแล้วนำมาทาพร้อมกับนวดวนให้ทั่วปาก หรืออาจใช้สำลีชุบแล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที อย่านานเกินไป (เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด) โดยทั้งสองสูตรนี้ให้ทำแค่สัปดาห์ละ 2 ครั้ง