แค่ได้ยินว่า “สังคัง” ก้รู้สึกคันคะเยอแล้ว หลายคนที่เคยเป็นต้องเข็ดขยายกับโรคนี้มากแน่ๆ ซึ่ง “สังคัง” เป็นเชื้อราที่ทำให้เกิดผื่นแดงและคันในบริเวณที่อับชื้น เช่น ขาหนีบ ต้นขาด้านใน บั้นท้าย อวัยวะเพศ ส่วนมากพบได้บ่อยในเพศชายในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ แถมยังเป็นโรคผิวหนังที่สามารถติดต่อกันได้อีกด้วยดังนั้นใช่ว่าผู้หญิงจะเป็นไม่ได้นะ

สาเหตุของการเกิดสังคัง
– การติดเชื้อราในกลุ่มเดอมาโทไฟท์ (Dermatophytes) โดยอาศัยอยู่บนเล็บ เส้นผม ผิวหนัง มักไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อผิวหนังสัมผัสกับความชื้นบ่อยๆ อาจทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี รวมถึงการติดเชื้อราที่เท้า เช่น โรคน้ำกัดเท้า อาจแพร่กระจายเชื้อราไปยังบริเวณขาหนีบได้ขณะใส่กางเกง
– การใช้ของส่วนตัวร่วมกันผู้ที่ติดเชื้อ เช่น เสื้อผ้า ผ้าขนหนู ผ้าห่ม
– การเสียดสีของเสื้อผ้าและความอับชื้นเป็นเวลานานที่ขาหนีบ เช่น เหงื่อ น้ำ
– การออกกำลังกาย หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน อาจส่งผลทำให้มีเหงื่อออกมามาก และเกิดการอับชื้น
– การใช้ห้องน้ำสาธารณะ หรือห้องอบไอน้ำ อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสังคัง เนื่องจากเป็นพื้นที่ที่มีความชื้นอยู่ตลอดเวลา

วิธีป้องกันและรักษาด้วยตนเอง
– รักษาสุขอนามัยเป็นประจำ โดยควรอาบน้ำทุกวัน และหลังจากทำกิจกรรมที่ก่อให้เกิดเหงื่อ พร้อมกับเช็ดตัวให้แห้งก่อนสวมเสื้อผ้าทุกครั้ง เพื่อป้องกันการอับชื้น รวมถึงควรเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ที่สะอาด
– ซักเสื้อผ้าเป็นประจำ เพื่อป้องกันการหมักหมมของแบคทีเรียและเชื้อรา ที่อาจก่อให้เกิดโรคสังคัง
– หลีกเลี่ยงสวมเสื้อผ้ารัดรูป เลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี สวมใส่สบาย เพื่อลดไม่ให้ผิวหนังเกิดการเสียดสีและป้องกันการทำให้เกิดอาการคัน
– หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น เสื้อผ้า ผ้าขนหนู และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ เพราะอาจเสี่ยงต่อการแพร่กระจายเชื้อรา
– รักษาอาการติดเชื้อราชนิดอื่นๆ ให้หายขาด เช่น โรคน้ำกัดเท้า ควรเช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแยกต่างหาก และทายา หลังจากนั้น ใส่ถุงเท้าก่อนค่อยสวมกางเกงชั้นใน เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราที่เท้าไปติดที่กางเกงในและแพร่กระจายไปที่ขาหนีบแล้วทำให้สังคังได้