เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเห็นเจ้าต้นตะขบที่มีผลลูกเล็กแดงๆ พวกนกชอบบินมากินกัน แม้สมัยนี้จะเห็นได้ยากแล้วแต่เมื่อก่อนนั้นเด็กๆ ชอบกินอย่างมากเพราะรสชาติหวานหอมนิดๆ ของมัน แต่นอกจากอร่อยแล้วทั้งผลไปจนถึงรากของตะขบยังมีประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายอีกด้วย

ประโยชน์ของตะขบ
– ผลสุกมีรสหวานเย็นหอม มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงกำลัง ทำให้ชุ่มชื่นหัวใจ
– อุดมไปด้วยพลังงาน เส้นใยอาหาร แคลเซียม โพแทสเซียม และโซเดียม จากการวิจัยพบว่าตะขบสามารถช่วยดูดซับคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ และเส้นเลือดในสมองแตกได้
– ดอกตะขบมีสรรพคุณเป็นยาแก้อาการปวดศีรษะ ด้วยการใช้ดอกแห้งประมาณ 3-5 กรัม นำมาชงเป็นน้ำชาดื่ม
– ใช้เป็นยาแก้หวัด ลดไข้ ด้วยการใช้ดอกแห้งประมาณ 3-5 กรัม นำมาชงเป็นน้ำชาดื่ม
– ดอกใช้ต้มรวมกับสมุนไพรอื่นกินเป็นยาขับระดูของสตรี
– แก้อาการปวดเกร็งในทางเดินอาหาร ด้วยการใช้ดอกตะขบแห้ง 3-5 กรัม นำมาชงกับน้ำเป็นชาดื่ม
– ใบมีรสฝาดเอียด มีสรรพคุณเป็นยาขับเหงื่อ
– รากมีสรรพคุณเป็นยาแก้เสมหะ ช่วยกล่อมเสมหะและอาจม
– เปลือกตำรวมกับนํ้ามัน ใช้ทาถูนวด แก้ปวดท้อง แก้คัน