“ริมฝีปาก” ถือเป็นส่วนสำคัญในร่างกายไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าส่วนอื่น หลายคนอาจปกป้องผิวหน้าและผิวกายเป็นอย่างดี แต่ละเลยริมฝีปากทำให้เกิดการแห้ง แตกเป็นขุย ดูไม่ค่อยสวยงามสักเท่าไร วันนี้เราเลยมาแนะนำวิธีแก้ไข ฟื้นฟูความชุ่มชื่นให้ริมฝีปากอีกครั้ง ซึ่งทำได้ทุกเพศทุกวัย ดังนั้นหันมาดูแลริมฝีปากกันเถอะ

วิธีแก้ริมฝีปากแห้ง เป็นขุย
– เลี่ยงการเลียปาก เม้มปาก หรือแกะลอกริมฝีปาก เลี่ยงสภาวะแวดล้อมที่มีผลต่อริมฝีปาก เช่น แสงแดด หรืออากาศเย็นๆ แห้งๆ
– สครับริมฝีปาก ใช้น้ำตาลทรายแดง 1 ส่วน น้ำผึ้ง 1 ส่วน และน้ำมันมะกอกอีก 1 ส่วน ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาสครับเบาๆ เพื่อลอกเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกไป
– ทาลิปบาล์มเป็นประจำ
– ทาริมฝีปากด้วยออยล์หรือน้ำมันที่สกัดจากธรรมชาติ ก็สามารถช่วยทำให้ปากชุ่มชื้นได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง
– รักษาแผลปากแห้งแตกด้วยน้ำผึ้งแท้ ใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำผึ้งแท้ จากนั้นนำมาทาบนริมฝีปากทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วจึงค่อยใช้ผ้านุ่มๆ ชุบน้ำอุ่นเช็ดออก
– น้ำอุ่นผสมเกลือช่วยได้ ใช้น้ำอุ่นผสมกับเกลือป่นเล็กน้อยแล้วนำสำลีชุบให้เปียกพอหมาดๆ ให้ปากคาบไว้ประมาณ 3-5 นาที หรือจะไล่เช็ดเบาๆ ก็จะช่วยทำให้ขุยต่างๆ หลุดลอกออกมา
– เลือกรับประทานอาหารให้ถูกหลัก หันมารับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี เช่น ข้าวกล้อง, ผักโขม, บรอกโคลี, คะน้า, เมล็ดอัลมอนด์, ถั่วลิสง, เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ รวมไปถึงอาหารที่มี-
– วิตามินเอ วิตามินซี ซึ่งพบได้มากในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แครอท ผักใบเขียวต่างๆ