เคยไหมที่กินอะไรก็รสฝาดๆ น้ำลายเฝื่อน รู้สึกขมปากขมคอ กินอะไรก็ไม่อร่อยไปหมด ทำให้รู้สึกรำคาญใจเป็นอย่างมาก แต่มีใครจะรู้ว่าสาเหตุเหล่านี้เป็นเพราะอะไร เรามาดูกันว่าอาการเหล่านี้เกิดจากอะไรได้บ้าง

สาเหตุอาการขมในปาก
1. พักผ่อนไม่เพียงพอ
2. ตั้งครรภ์
3. ปัญหาสุขภาพในช่องปาก
4. ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด
5. กินอาหารเสริม
6. สูบบุหรี่
7. เป็นหวัด
8. สัญญาณโรคกรดไหลย้อน
9. ผลข้างเคียงของการรักษาโรคมะเร็ง

วิธีแก้ขมปากเบื้องต้น
• จิบน้ำเยอะๆ
• แปรงฟันให้สะอาด
• บ้วนปากทุกครั้งหลังมื้ออาหาร
• ผสมเบกกิ้งโซดาลงบนยาสีฟันแล้วแปรงฟันตามปกติ
• บ้วนปากด้วยเบกกิ้งโซดา
• งดสูบบุหรี่หรือยาเสพติดทุกชนิด
• กินผลไม้รสหวานหรือเปรี้ยว
• รักษาโรคที่เป็นอยู่ให้หาย

หากลองแก้อาการปากขมด้วยตัวเองแล้วไม่หายให้ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพราะไม่แน่ว่าเราจะเป็นโรคอะไรอยู่หรือเปล่า