“สับปะรด” ผลไม้รสชาติหวานซ่อนเปรี้ยว แถมยังราคาสบายกระเป๋า ทำให้เป็นที่ถูกใจของหลายๆ คน โดยเฉพาะสาวๆ แต่นอกจากความอร่อยวันนี้จะพูดถึงประโยชน์ของมันกัน

ประโยชน์ของสับปะรด
– สับปะรด มีประโยชน์แทบทุกส่วน ทั้งใบสับปะรดที่สามารถนำมาทำเป็นผ้าใยสับปะรด กระดาษ และเชือก เปลือกสับปะรดก็นำมาทำเป็นอาหารของวัว และหมักเป็นปุ๋ย ส่วนแกนสับปะรดยังช่วยขับปัสสาวะ แก้นิ่วได้อีกด้วย
– สับปะรดช่วยย่อยอาหาร โดยเฉพาะอาหารจำพวกโปรตีน ดังนั้นใครที่ทานบุฟเฟต์ปิ้งย่าง อย่าลืมทานสับปะรดช่วยย่อยตามหลังไปด้วยนะ
– ใครจะหมักเนื้อ หมู ไก่ ทำสเต็ก ลองหมักกับสับปะรดดูสิ รับรองว่าได้เนื้อนุ่มๆ โดยไม่ต้องทุบเนื้อเลยแหละ
– บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส
– อุดมไปด้วยวิตามินซี ต่อต้านหวัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
– มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
– ลดอาการท้องผูก
– ลดเสมหะในลำคอ
– ช่วยให้สุขภาพช่องปาก ฟัน และเหงือกแข็งแรง
– ลดความดันโลหิตสูง