เพราะกินอาหารไม่เป็นเวลาอาจทำให้เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ซึ่งโรคนี้ถ้าเป็นแล้วครั้งนึงแล้วก็แทบไม่มีทางหายขาด แต่ความแสบท้องนี่แหละที่สร้างความทรมานให้กับเรา บางคนถึงกับต้องหาของกินรองท้องเพื่อช่วยเคลือบกระเพาะบรรเทาอาการเลยทีเดียว แต่จะกินอะไรได้บ้างวันนี้เราเลยยกรายชื่อผลไม้มาให้เลือกกินกันตามความชอบไปเลย

ผลไม้ที่กินแล้วช่วยลดอาการแสบท้อง
– กล้วย
– มะละกอ
– แอปเปิ้ล
– แคนตาลูป
– ฝรั่ง
– ลูกยอ
– มะขามป้อม