แมคคาเดเมีย ธัญพืชที่หลายคนนิยมกินอย่างมาก เพราะนอกจากรสชาติอร่อยแล้วมันมีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งยังสามารถเอามาทำเป็นของทานเล่น และผสมลงไปในขนมหวานต่างๆ ได้อีกด้วย

ประโยชน์ของแมคคาเดเมีย
1. ป้องกันโรคหัวใจ
2. ลดระดับคอเลสเตอรอล
3. พัฒนาสมองและระบบประสาท
4. ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
5. ลดอาการอักเสบ
6. บำรุงสายตา
7. เสริมสร้างกระดูก
8. ส่งผลดีต่อลำไส้
9. ป้องกันโรคเบาหวาน
10. ป้องกันโรคมะเร็ง