น้ำอุ่นธรรมดา กับประโยชน์สุขภาพอันน่าทึ่ง
เพราะร่างกายมนุษย์มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณร้อยละ 70 ทำให้การดื่มน้ำทุกวันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำอุ่นที่มีความร้อนกำลังพอเหมาะหรือน้ำอุณหภูมิห้องมีประโยชน์ต่อเราอย่างมากเลยทีเดียว ความอุ่นของน้ำนี่เองที่จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนเลือดไปหล่อเลี้ยงตามเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
ประโยชน์จากการดื่มน้ำอุ่น
– ช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย
– กระตุ้นการขับถ่าย
– ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้เราป่วยยาก
– ช่วยให้ควบคุมน้ำหนักตัวง่ายขึ้น
– บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
– กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
– ช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย
– สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
– ลดการติดเชื้อบริเวณทางเดินหายใจ
– ช่วยให้การออกกำลังกายเห็นผลดียิ่งขึ้น