ช่วงนี้มีเขาลือเขาเล่าว่าดื่มน้ำโซดาดีต่อสุขภาพ ช่วยย่อยอาหาร แม้กระทั่งเชื่อว่าลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ นอกจากนี้ น้ำโซดายังไม่มีน้ำตาล ช่วยดับกระหาย และมอบความสดชื่นให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ทำให้ขณะนี้มีหลายคนที่หันมาดื่มโซดากันมากขึ้น

อันตรายจากการดื่มน้ำโซดา
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ระบุว่า น้ำโซดา ไม่ได้ช่วยในการย่อยอาหาร และหากดื่มน้ำโซดามากเกินไป ความเป็นกรดของโซดายังเป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งผลให้เกิดอาการกำเริบของกรดไหลย้อนและเกิดอาการระคายเคืองในเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน หรือผู้ที่มีแผลในเยื่อบุกระเพาะอาหาร จึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มโซดา

นอกจากนี้ นพ. ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมธุรกิจบริการผู้สูงอายุ หัวหน้าโครงการ การส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ยังระบุว่า ความเป็นกรดของโซดา ยังอาจลดการสะสมของแคลเซียมในกระดูกให้ลดลงได้ แต่ในประเทศอาจมีความนิยมในการดื่มโซดามากกว่าในไทย เพราะอาหารของคนอเมริกันหรือยุโรปจะมีส่วนประกอบหลักเป็นเนื้อสัตว์ เครื่องดื่มที่มีกรดเป็นส่วนประกอบจะช่วยลดอาการท้องอืด และช่วยย่อยเนื้อสัตว์ได้ แต่ไม่แนะนำสำหรับคนไทย ดื่มน้ำเปล่าดีที่สุด

จากที่กล่าวมาแปลว่าการดื่มน้ำโซด่าไม่ได้ช่วยในเรื่องการย่อยอาหารอย่างที่บอก ยิ่งไม่ค่อยเหมาะกับท้องของคนไทยด้วย อย่างไรก็ตามแม้ว่าโซดาจะไม่ได้มีประโยชน์ในแง่ของการช่วยย่อยอาหาร แต่หากใครชื่นชอบรสชาติ และความสดชื่นซาบซ่าที่โซดามอบให้ ยังสามารถดื่มโซดาให้ปลอดภัยต่อร่างกายได้ในปริมาณที่เหมาะสม ทั้งยังควรดื่มโซดาจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ ได้รับอนุญาตในการผลิต หรือมีเครื่องหมาย อย. ในการรับประกันความปลอดภัยในการบริโภคด้วย