สมัยนี้มีน้ำมันให้เลือกบริโภคมากมาย อย่าง “น้ำมันมะพร้าว” เองก็เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นจากเมื่อก่อนเพราะดีต่อสุขภาพอย่างมากไม่ว่าจะใช้กินหรือใช้ทา วันนี้เราเลยยกประโยชน์บางส่วนของมันมาให้ดูกัน

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
– ช่วยระบายท้อง ทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น
– เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
– เหมาะกับการลดน้ำหนัก
– ช่วยในการชะลอวัย ชะลอความเสื่อมของร่างกาย
– ใช้ทาผิวเพื่อบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสไม่แห้งกร้าน
– ป้องกันผมร่วง ผมหงอกได้
– บำรุงหัวใจ ทำให้หัวใจมีสุขภาพดีและแข็งแรง
– น้ำมันมะพร้าวผสมขี้ผึ้งหรือทำเป็นน้ำมันเหลือง ใช้นวดทาแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้
– ช่วยสมานแผลไฟไหม้ได้เป็นอย่างดี
– น้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการเคี่ยวน้ำกะทิแก่จัด นำมาทาบริเวณศีรษะทิ้งไว้ 30 นาที แล้วสระออกด้วยแชมพู โดยให้ใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ช่วยรักษารังแคและเชื้อราบนหนังศีรษะ
– น้ำมันมะพร้าวทาหน้า ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น แนะนำให้ใช้เฉพาะตอนกลางคืนหรือช่วงก่อนเข้านอน