ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ป่วยได้ทั้งนั้น แต่จะให้กินยานอนอย่างเดียวคงไม่ช่วยเท่าไร ดีไม่ดีไข้อาจขึ้นสูงจนเกิดอาการชักเลยก็ได้ วันนี้เราเลยนำวิธีเช็ดตัวบรรเทาไข้ที่ถูกต้องมาฝาก

วิธีเช็ดตัวเมื่อมีไข้ที่ถูกต้อง
– ใช้น้ำอุ่น หรือน้ำธรรมดาเช็ดตัว ไม่ควรใช้น้ำเย็นเช็ดตัว
– ปิดพัดลม หรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยหนาวสั่น
– ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำให้ชุ่ม เช็ดบริเวณหน้า ลำตัว แขน ขา
– ให้เช็ดตัวจากปลายมือ ปลายเท้า เข้าสู่ลำตัวเพื่อระบายความร้อน
– ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงเหมือนถูตัว
– หมั่นเปลี่ยนผ้าชุบน้ำบ่อยๆ
– พักผ้าไว้บริเวณศีรษะ ซอกคอ ซอกรักแร้ และขาหนีบ
– ควรเช็ดตัวประมาณ 10-15 นาที
– หลังจากเช็ดตัว ควรซับตัวให้แห้ง และสวมเสื้อผ้าที่เบาสบาย
– วัดไข้ซ้ำในอีก 15-30 นาทีต่อมา หากไข้ลดแสดงว่าการเช็ดตัวลดไข้ได้ผล แต่ถ้าหากไข้ยังไม่ลดลงควรเช็ดตัวใหม่อีกครั้ง
– หากเช็ดตัวซ้ำแล้วไข้ยังไม่ลด ร่วมกับเกิดอาการหนาวสั่น ให้หยุดเช็ดแล้วควรรีบพาไปพบแพทย์