เชื่อว่าหลายๆ คนต้องเคยเป็น “เล็บขบ” สักครั้ง 2 ครั้ง ซึ่งพอเป็นก็ทั้งปวดและเจ็บจนน้ำตาแทบเล็ด วันนี้เราเลยแนะนำวิธีการรักษาด้วยวิธีตนเองมาให้ รับรองว่าช่วยได้แน่นอน

วิธีรักษาอาการเล็บขบด้วยตนเอง
– ให้แช่เท้าในน้ำอุ่น หรือน้ำเกลืออุ่นๆ ประมาน 15-20 นาที 3-4 ครั้ง ต่อวัน
– ใช้แอลกอฮอล์ 70% เช็ดเล็บให้สะอาดอยู่เสมอ
– อย่าให้เท้าเปียกน้ำ พยายามเช็ดเท้าให้แห้ง
– หาวัสดุที่เล็กบางแข็ง เช่น เส้นด้าย ไหมขัดฟัน สอดเข้าไปใต้เล็บ งัดเอาเล็บที่โดนเนื้อขึ้นมา ตรงนี้อาจจะรู้สึกปวดให้ทำเบามือที่สุด
– เอาสำลีสอดลงไปบริเวณที่เล็บมันจิกขบอยู่ จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดลงได้
– ใช้ยาบรรเทาอาการปวดในกรณีที่มีอาการเจ็บปวด การใช้ยาปฏิชีวนะ เช่น ยาโพลิมิกซิน เพื่อป้องกันการติดเชื้อ หรือครีมสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ
– ควรใส่รองเท้าแบบพอดีกับเท้าของเรา ไม่หลวมหรือคับจนเกินไป