“บลูเบอร์รี” ผลไม้ลูกจิ๋วสีน้ำเงินอมม่วง ด้วยรสเปรี้ยวอมหวานจึงจัดเป็นหนึ่งในตระกูลเบอร์รียอดฮิตที่ไม่ว่าจะทานสดๆ หรือเอาไปเป็นส่วนผสมในเมนูอะไรก็อร่อยทั้งนั้น แต่นอกจากอร่อยแล้วยังมีสรรพคุณที่ดีกับร่างกายอย่างมากเลยทีเดียว

ประโยชน์ของบลูเบอร์รี
– อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
– ช่วยชะลอเซลล์มะเร็ง
– ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
– บำรุงระบบประสาทและสมอง เพิ่มความจำ
– ช่วยย่อยอาหารและระบบขับถ่ายดี
– ช่วยบำรุงหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง
– ช่วยบำรุงเลือด บำรุงผิวพรรณ
– ช่วยล้างพิษในร่างกาย
– ป้องกันอาการอ่อนล้าจากการใช้สายตาหนัก ช่วยทำให้สายตาทำงานได้ดีขึ้นในที่มืด