“เชอร์รี่” ผลไม้ลูกจิ๋วแต่ประโยชน์เพียบ
“เชอร์รี่” ผลไม้ลูกเล็กๆ มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ปัจจุบันคนชอบนำมากินสดๆ หรือไม่ก็เป็นส่วนประกอบทั้งในของหวานและเครื่องดื่ม แต่เหนือสิ่งอื่นใดยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากอีกด้วย
ประโยชน์ของเชอร์รี่
– เพิ่มพลังงานได้อย่างที่คาดไม่ถึง
– ช่วยให้หลับได้อย่างสบายมากขึ้น
– ดีสำหรับดวงตา
– ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้
– ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
– ลดการอักเสบ บรรเทาอาการเจ็บปวด
– ช่วยป้องกันการปวดกล้ามเนื้อ
– บำรุงสมอง ช่วยให้ความจำดี
– ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
– ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า
– มีสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
– บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส
– กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต