“ลูกเดือย” กับสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ
ลูกเดือย มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายของเราหลายอย่าง ทั้งช่วยลดน้ำหนัก บำรุงตับ ป้องกันมะเร็ง และอื่นๆ อีกมากมาย ปัจจุบันนี้คนนิยมกินลูกเดือยเป็นส่วนประกอบในอาหารเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของลูกเดือย
ลูกเดือยช่วยบำรุงกำลัง บำรุงปอด ตับ ไต ม้าม ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ แก้ไข้ แก้ท้องเสีย แก้ปัญหาทางเดินหายใจ ไขข้อกระดูก บรรเทาอาการเหน็บชา แก้ชักกระตุก ลดอาการบวมน้ำ รักษาอาการปอดอ่อนแอและเป็นเลือด รักษาฝีที่ลำไส้ แก้ร้อนในกระหายน้ำ ยับยั้งการเกิดเนื้องอก และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของเมลาโทนินทำให้หลับสบายมากยิ่งขึ้น
พกสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากมายขนาดนี้แล้วจะไม่กินลูกเดือยได้ยังไง
