ร้อนใน หรือแผลร้อนใน คือแผลขนาดเล็กและตื้น มีสีเหลืองหรือขาวล้อมรอบด้วยสีแดง เกิดขึ้นที่เนื้อเยื่ออ่อนในช่องปากหรือเหงือก บางรายก็พบว่าเกิดขึ้นบริเวณด้านในริมฝีปาก แก้มหรือลิ้น ทำให้เกิดความเจ็บและรับประทานอาหารหรือพูดคุยได้ลำบาก ปกติสามารถหายไปได้เองใน 1-2 สัปดาห์ แต่ก็มีวิธีบรรเทาอาการของแผลร้อนในได้

การรักษาด้วยตนเอง
สามารถช่วยให้หายไว้ขึ้นด้วยการรักษาสุขอนามัยในช่องปากเช่นการแปรงฟันโดยใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ หรือหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด รวมไปถึงดื่มนม กินโยเกิร์ตหรือไอศกรีมก็ช่วยบรรเทาได้เช่นกัน

การรักษาโดยแพทย์
หากเป็นแผลร้อนในนานกว่า 3 สัปดาห์แล้วไม่ดีขึ้นเลย แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาบ้วนปากต้านแบคทีเรีย หรือยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของยาเดกซาเมทาโซน หรือยาลิโดเคน เพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด

หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์
• แผลร้อนในที่ใหญ่กว่าปกติ
• แผลเดิมยังคงอยู่ แต่มีแผลใหม่เกิดขึ้นก่อนแผลเก่าจะหาย หรือพบว่าเป็นบ่อย
• เป็นแผลร้อนในนาน 2 สัปดาห์หรือมากกว่า
• แผลที่ลุกลามไปยังบริเวณริมฝีปาก
• แผลที่ไม่สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้ด้วยตัวเอง
• รับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มได้ลำบากมาก
• เป็นแผลร้อนในพร้อมกับมีไข้สูง

การป้องกันอาการร้อนใน
– ดูแลสุขภาพและอนามัยของช่องปาก แปรงฟันหลังมื้ออาหารเป็นประจำหรือใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง เพื่อให้ไม่มีเศษอาหารที่อาจกระตุ้นให้เกิดแผลร้อนใน
– พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่จะทำให้เกิดความระคายเคืองในปาก อาหารที่มีรสจัด อาหารเค็มจัดและผลไม้ที่มีกรดมาก