ประชากรโลก 1 ใน 10 ป่วยโรคเบาหวาน เสียชีวิตปีละ 4 ล้าน ในไทยคนวัยทำงานเสียชีวิตจากโรคเบาหวานสูงอันดับ 1 สาเหตุจากพฤติกรรมเสี่ยง กินหวาน มัน เค็ม-ดื่มแอลกอฮอล์-สูบบุหรี่-ไม่ออกกำลังกาย สสส. เปิดเวทีสรุปภารกิจ “Persona ท้าทำ 60 วันขยับปรับหวาน” ชวนสถานประกอบการไทยใช้นวัตกรรมแอปพลิเคชัน ‘Persona Health’ ช่วยคนวัยทำงานมีค่าน้ำตาลในเลือดลดลง 60.4% ฯลฯ

เมื่อเวลา 10.00 น. วันที่ 29 ส.ค. 68 ที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดเวทีสรุปภารกิจ “Persona ท้าทำ 60 วันขยับปรับหวาน” ภายใต้โครงการพัฒนาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมระดับบุคคลด้วยแอปพลิเคชัน Persona Health มุ่งนำเสนอผลลัพธ์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของคนวัยทำงาน เพื่อลดโอกาสป่วยโรคไม่ติดต่อ (NCDs)

นายนครินทร์ ภระมรทัต รักษาการผู้อำนวยการศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. กล่าวว่า ประชากรทั่วโลกเผชิญปัญหาสุขภาพป่วยโรค NCDs โดยเฉพาะโรคเบาหวาน ข้อมูลจากเว็บไซต์ www.diabetesatlas.org ที่ศึกษาผลกระทบของโรคเบาหวานในระดับประเทศ ภูมิภาค และระดับโลก ปี 2568 เผยว่า ประชากร 1 ใน 10 คนทั่วโลก หรือราว 537 ล้านคน ป่วยเป็นโรคเบาหวานและเสียชีวิต 4 ล้านคนต่อปี คาดว่าภายในปี 2588 จะมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นสูงถึง 783 ล้านคน โดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน 90% ป่วยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยงการใช้ชีวิต

ในไทยพบคนวัยทำงานป่วยโรค NCDs เพิ่มขึ้น สอดคล้องกับรายงานสุขภาพคนไทย ปี 2566 โดยสถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล และ สสส. พบไทยมีคนวัยทำงานอยู่ 39 ล้านคน ส่วนใหญ่ป่วยเป็นโรค NCDs ที่คร่าชีวิตคนวัยทำงานมากที่สุดอันดับ 1 คือ โรคเบาหวาน รองลงมาคือ โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนลงพุง มีสาเหตุจากขาดการออกกำลังกาย บริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และขาดองค์ความรู้ที่ถูกต้องด้านการดูแลสุขภาพ

นายนครินทร์ กล่าวอีกว่า สสส. ในฐานะหน่วยงานที่ส่งเสริมสุขภาวะแบบองค์รวม ผ่านการสนับสนุนองค์ความรู้ เครื่องมือ และนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ดำเนินการจัดทำภารกิจ ‘Persona ท้าทำ 60 วันขยับปรับหวาน’ ชวนคนวัยทำงานในสถานประกอบการนำร่อง 12 แห่ง ใช้แอปพลิเคชัน Persona Health ช่วยวิเคราะห์ความเสี่ยงด้านสุขภาพ พร้อมให้ภารกิจปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่เหมาะกับแต่ละบุคคล เพื่อให้ประชาชน กลุ่มเป้าหมาย เห็นความสำคัญและสร้างเสริมสุขภาพด้วยตนเองอย่างถูกวิธี ทั้งด้านการกินอาหาร ออกกำลังกาย และส่งเสริมการเข้าถึงบริการสุขภาพในพื้นที่

“ในระยะเวลา 60 วัน เริ่มตั้งแต่เดือน มิ.ย.-ส.ค. ปี 2568 ผลพบผู้เข้าร่วมมีค่าน้ำตาลในเลือดลดลง 60.4 % มวลไขมันลดลง 54.2% ดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้นเข้าสู่เกณฑ์ปกติ 50.8% ค่าดัชนีมวลกายลดลง (BMI) ลดลง 50% สะท้อนความสำเร็จในการใช้แอปพลิเคชัน Persona Health ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้จริง ผู้สนใจสามารถดาวน์โหลดใช้งานฟรีโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ได้ที่ Google Play สำหรับระบบ Android และ App Store สำหรับระบบ iOS ” ผู้อำนวยการศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. กล่าว

นายพงษ์ศักดิ์ ธงรัตนะ ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กร สสส. กล่าวว่า ภารกิจ “60 วันท้าขยับปรับหวาน” สะท้อนให้เห็นว่าการ “ขยับ” และ “ปรับหวาน” ไม่ได้เป็นเพียงแนวคิด แต่สามารถทำได้จริงและเห็นผลจริง ส่วนหนึ่งของความสำเร็จในครั้งนี้เกิดจากการสนับสนุนของทีมผู้บริหาร ฝ่ายบุคคล และทีมสร้างเสริมสุขภาพในแต่ละองค์กร ร่วมกันกระตุ้นและผลักดันให้พนักงานเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาวะในองค์กรที่เป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพให้กับพนักงาน และแอปพลิเคชัน Persona Health ถือเป็นแหล่งความรู้สุขภาพและเครื่องมือที่มีเทคโนโลยี AI มาช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมพนักงานได้

น.ส.ทิพวรรณ อังศิริ ผู้จัดการฝ่ายส่วนความปลอดภัยอาชีวอนามัยและสิ่งแวดล้อม บริษัท อุตสาหกรรมทำเครื่องแก้วไทย จำกัด (มหาชน) หนึ่งในสถานประกอบการนำร่อง กล่าวว่า การเข้าร่วมภารกิจ “Persona ท้าทำ 60 วันขยับปรับหวาน” กับทาง สสส. บริษัทฯ ส่งเสริมให้พนักงานนำชุดความรู้การดูแลสุขภาพ บนแอปพลิเคชัน “Persona Health” มาปรับใช้ รวมถึงได้พัฒนากิจกรรมให้เหมาะสมกับองค์กร 2 ด้าน 1.จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการปรับพฤติกรรมสุขภาพ เช่น จัดให้มีโซนออกกำลังกายที่เหมาะสม และจัดทำเมนูทางเลือกสุขภาพจำหน่ายในโรงอาหาร 2.ประกาศนโยบายในการเข้าร่วมภารกิจ “Persona ท้าทำ 60 วันขยับปรับหวาน” เพื่อให้พนักงานสามารถใช้เวลาระหว่างการทำงานในการเข้าร่วมภารกิจ ส่งผลให้พนักงานมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

น.ส.อมรรัตน์ แซ่ลิ่ม หนึ่งในผู้เข้าร่วมภารกิจ จาก บริษัท พิธานพาณิชย์ จำกัด กล่าวว่า ก่อนเข้าร่วมภารกิจฯ ตนมีนิสัยที่ชอบกินอาหารแปรรูป ขนม และเครื่องดื่มรสชาติหวาน อย่างน้อยต้องดื่มวันละ 1 แก้ว จากพฤติกรรมเสี่ยงสุขภาพที่สะสม ส่งผลกระทบทำให้ค่า BMI อยู่ในภาวะอ้วน หากปล่อยไว้จะทำให้สุขภาพเสีย ส่งผลต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน ตนจึงตัดสินใจเข้าร่วมภารกิจฯ ซึ่งการใช้แอปพลิเคชัน ‘Persona Health’ ในการดูแลสุขภาพมีความเหมาะกับวิถีชีวิตของคนวัยทำงานอย่างมาก เพราะมีความรู้ทั้งเรื่องของการออกกำลังกาย การกินอาหารที่ถูกต้อง และมีภารกิจปรับพฤติกรรมสุขภาพที่ท้าทายให้พิชิต หลังจาก 60 วัน ผลตรวจสุขภาพดีขึ้น ไม่มีอาการเวียนหัว ค่าน้ำตาลในเลือดลดลง และค่าความดันโลหิตลดลงเป็นค่าปกติ ขอบคุณ สสส. ที่จัดกิจกรรมส่งเสริมให้คนวัยทำงานมีวินัยในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ช่วยห่างไกลการป่วยโรค NCDs