“แว่นกันแดด” หลายคนยังเข้าใจแค่ว่า มันสวมใส่เพื่อความเท่ ความสวย เอาไว้ถ่ายรูปเวลาไปทะเลเฉยๆ แต่จริงๆ แล้วแว่นกันแดดเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรมีติดตัวไว้เลยทีเดียว มีความสำคัญเท่ากับครีมกันแดดเลยก็ว่าได้ ยิ่งในประเทศไทยที่แดดนั้นรุนแรงเหนือคำบรรยาย เรามาดูผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากแสงแดดที่มีต่อดวงตากันดีกว่า

ประโยชน์ของแว่นกันแดด
– ป้องกันเลนส์แก้วตา หากดูดซับรังสียูวีเอในปริมาณมาก มีโอกาสทำให้ดวงตาเป็นโรคต้อกระจกได้
– ป้องกันแสงแดดทำให้เกิด อาการไม่สบายตา แสบตา กระจกตาอักเสบได้
– ช่วยป้องกันแสงสีน้ำเงิน (พบได้ในแสงอาทิตย์) แสงนี้มักสะท้อนจากผิวน้ำ ใครที่จ้องผิวน้ำเวลาแดดส่องจะรู้สึกได้หรือเวลาแดดสะท้อนมา ตรงนี้มีผลทำให้จอประสาทตาเสื่อมเร็วขึ้นได้
– ช่วยป้องกันจอประสาทตาที่โดนแสงแดดจ้ามากๆ ส่งผลร้ายแรง ทำให้ดวงตาสูญเสียการมองเห็น
– ในด้านความสวยงาม แสงแดดอาจจะทำให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้

อย่างที่กล่าวไปว่านี่เป็นอันตรายจากแสงแดดเบื้องต้น ซึ่งชี้ให้เห็นว่าแว่นกันแดดนั้นสามารถช่วยได้ขนาดไหน แต่ก็ต้องระวังอยู่ดี หลักการเลือกแว่นง่ายๆ คือ
– ควรเลือกแว่นที่ได้มาตรฐาน ป้องกันรังสี UV ได้ (แนะนำที่สามารถกันได้ 400)
– ตัวเลนส์เคลือบสารกรองรังสี (เทา น้ำตาล เขียว)
– เลือกตัวเลนส์ที่ปรับความเข้มได้ สามารถใส่กลางแจ้งหรือในร่มได้ในอันเดียว ปัจจุบันก็มีให้เลือกมากมาย