เหตุผลที่ควร “เลิกบุหรี่” ก่อนจะสายเกินไป
ในยุคสมัยที่ทุกอย่างแข่งกับเวลา ทำให้ผู้คนสะสมความเครียดจำนวนมาก จึงมีหลายคนที่หันมาเลือกระบายความเครียดแบบง่ายๆ ด้วยการสูบบุหรี่ และมีหลายคนที่คิดว่าสูบบุหรี่แล้วเท่ แต่รู้หรือไม่ว่ามันส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมาก แถมคนรอบข้างอาจเจ็บป่วยและถึงขึ้นเสียชีวิตจาก “ควันบุหรี่มือสอง” อีกด้วย
สาเหตุที่ควรเลิกบุหรี่
1. เป็นโรคมะเร็งกล่องเสียง
2. เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย
3. เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคจิตเภท
4. ทำให้ลูกเสี่ยงเป็นโรคหอบหืด
5. ทำให้เซลล์ปอดเกิดความผิดปกติ
6. เพิ่มความเสี่ยงโรคที่เกี่ยวกับตา
7. เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ
8. ทำลายต่อมรับรสอาหาร
9. ทำให้แก่ก่อนวัย
รู้แบบนี้แล้วควรลดการสูบบุหรี่แล้วหันมาออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพกันดีกว่า
