หลายครั้งที่เราจะเห็นคนนำ “ข่า” มาเป็นวัตถุดิบในการทำอาหารตั้งแต่สมัยก่อน โดยเฉพาะพวกต้มต่างๆ เพราะช่วยชูรสให้อร่อยและเพิ่มความอยากอาหารมากขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่าข่านี้มีสรรพคุณทางยาที่มีประโยชน์ต่อเราอย่างมากทั้งวิธีกินและนำมาทาเลยทีเดียว

ประโยชน์ของข่า
– ช่วยให้เจริญอาหาร
– ช่วยบำรุงร่างกาย
– ช่วยแก้ลมแน่นหน้าอก
– ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
– แก้อาการอาหารเป็นพิษ
– ลดอาการอักเสบ
– แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน เมารถเมาเรือ ด้วยการใช้เหง้าข่าแก่สด ยาวประมาณ 1 นิ้วฟุตตำจนละเอียดแล้วเติมน้ำปูนใส ใช้ดื่มครั้งละครึ่งแก้วหลังอาหาร วันละ 3 เวลา
– แก้ท้องขึ้น ท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อง ด้วยการใช้เหง้าข่าแก่สด ยาวประมาณ 1 นิ้วฟุตตำจนละเอียดแล้วเติมน้ำปูนใส ดื่มครั้งละครึ่งแก้วหลังอาหาร วันละ 3 เวลา
– รักษากลากเกลื้อน ใช้เหง้าข่าขนาดเท่าหัวแม่มือ ฝานหรือตำให้ละเอียด แช่เหล้าหรือน้ำส้มสายชูค้างคืน ทาที่เป็นโรคผิวหนังจนกว่าจะหาย
– แก้โรคปวดข้อ และโรคหลอดลมอักเสบ
– ยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร