“ลิ้นจี่” กับสรรพคุณเพื่อสุขภาพ
“ลิ้นจี่” ผลไม้ที่มีลักษณะเปลือกสีแดง มีรสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ ทำให้หลายคนชื่นชอบมันอย่างมาก โดยเฉพาะตอนนำมากินดับกระหาย ซึ่งในปัจจุบันจะเห็นได้ว่ามีการนำมาแปรรูปเป็นขนมและน้ำดื่มหลากหลายแบบ แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
ประโยชน์ของลิ้นจี่
– ช่วยบำรุงร่างกาย
– เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
– แก้อาการหวัด คัดจมูก
– ช่วยรักษาและป้องกันการเกิดโรคเลือดออกตามไรฟัน
– บำรุงระบบการย่อยอาหาร
– แก้อาการท้องเสียชนิดไม่รุนแรง
– รักษาอาการปวดท้อง
– ป้องกันการเกิดโรคเหน็บชา
– ช่วยแก้กระหาย ให้รสชาติหวานชื่นใจ
– มีต้านอนุมูลอิสระสูง