“ปูทะเล” ถือเป็น 1 ในสัตว์น้ำที่คนชื่นชอบกันอย่างมาก ซึ่งแม้จะมีเปลือกแข็งแต่เนื้อของมันนั้นรสชาติที่อร่อยจึงนิยมนำมาทำอาหารไม่ว่าจะเป็นข้าวผัดปู ปูผัดผงกระหรี่ หรือแม้แต่ส้มตำปูม้า ก้เป้นที่ถูกอกถูกใจสุดๆ แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากอร่อยแล้วเจ้าปู่ทะเลนี้ยังมีประโญชน์ต่อร่างกายเราอีกด้วย

ประโยชน์ของปูทะเล
– ช่วยรักษาให้อาการกล้ามเนื้อตีบหรือฝ่อดีขึ้น
– อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกาย
– บำรุงสมองช่วยเพิ่มความจำ
– ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเม็ดเลือดขาว
– ช่วยบำรุงสายตาให้ดีขึ้น
– มีไอโอดีนช่วยป้องกันโรคเอ๋อ
– บำรุงตับช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย