“กล้วยบวชชี” เป็นเมนูขนมหวานที่มีความอร่อย ถูกปาก รสชาติหอม หวาน มีความครบรสชาติขนมไทยที่ถูกปากมากบ้านเราจึงมักนิยมทำกินกันบ่อยๆ สามารถที่จะนำกล้วยไข่ กล้วยน้ำว้ามาใช้ได้ ซึ่งนอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเราอีกด้วย

ประโยชน์ของกล้วยบวชชี
– ในกล้วยมีวิตามินและแร่ธาตุอยู่มากหลายชนิดที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า รู้สึกไม่เหนื่อยล้า
– ช่วยบำรุงสมองของเรา ทำให้มีสมาธิที่จะจดจ่อทำสิ่งใดสิ่งนั้นไม่วอกแวก
– ให้พลังงานสูงเพราะมีกะทีเป็นส่วนประกอบ
– ผลกล้วยดิบช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร มีการเผาผลาญที่ดีมากขึ้น
– ทำให้อาการท้องเสียสามารถที่จะบรรเทาลงไปได้ ท้องไม่ผูก
– ช่วยให้หลับสบายขึ้น ใครที่นอนไม่หลับให้ลองกินแล้วอาจจะดีขึ้นมาได้

แต่เพราะเป็นขนมที่ให้พลังงานสูงและมีรสหวานค่อนข้างมากจึงไม่ควรกินมากเกินไป ดังนั้นหากอยากกินควรกินแค่พอหอมปากหอมคอก็พอ