หลายๆ คนน่าจะเคยได้ยิน “หญ้าหวาน” กันมาบ้างไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะสายสุขภาพที่ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลเพราะปราศจากสารปรุงแต่งและแคลอรี่จึงนิยมใช้ในการลดและควบคุมน้ำหนัก แต่รู้ไหมว่าตัวหญ้าหวานมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าแค่ให้ความหหวานอีกด้วย

สรรพคุณที่ได้จากหญ้าหวาน
1. ช่วยเพิ่มกำลังวังชา
2. ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น
3. ช่วยในการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
4. ช่วยลดไขมันในเลือดสูง
5. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน
6. ช่วยบำรุงตับ
7. ช่วยสมานแผลทั้งภายในและภายนอก
8. ป้องกันฟันผุหรือเหงือกบวมอักเสบ
9. กระตุ้นการอยากรับประทานอาหารและช่วยลดความขมในอาหารได้
10. ทนความร้อนได้ดี ไม่เน่าเสียง่าย ถูกความร้อนนานๆ ไม่เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล

หญ้าหวานมีอันตรายหรือไม่
ก่อนหน้านี้เคยมีรายงานกินหญ้าหวานแล้วทำให้เป็นหมันหรือไปลดจำนวนของอสุจิลง แต่จากการสรุปข้อมูลจากรายงานต่างๆ และได้มีการยืนยันว่าสารสกัดดังกล่าวไม่พบว่ามีแนวโน้มความเป็นพิษแต่อย่างใด ดังนั้นการกินหญ้าหวานทำให้ลดจำนวนอสุจิลงถือว่าไม่เป็นความจริง