ใครๆ ก็อยากมี “ฟันขาว” เวลาคุยเวลายิ้มจะได้รู้สึกมั่นใจในตนเอง แต่เพราะชีวิตประจำวันทำให้ฟันของหลายๆ คนมีสีเหลืองจนต้องพึ่งคุณหมอ วันนี้เราเลยนำเคล็ดลับง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้มาฝาก

วิธีทำให้ฟันขาวสวย
– รับประทานผักผลไม้บางจำพวกที่ต้องเคี้ยว เช่น แอปเปิ้ล แครอท
– ใช้สมุนไพรจากธรรมชาติในการขัดฟัน เช่น เกลือ, ใบข่อย
– ขูดหินปูน ทุกๆ 6 เดือน
– ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันที่ผ่าน อย. เป็นหลัก
– ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำเปล่าในอัตราส่วนที่เท่ากัน แล้วนำไปถูฟัน ก็จะช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้
– นำผิวเปลือกกล้วยด้านใน มาขัดๆถูๆ บริเวณฟัน ประมาณ 3 นาที จะช่วยดูดซับคราบสกปรกและเพิ่มความขาวของฟันได้
– ทำความสะอาดลิ้นเป็นประจำ
– เลี่ยงเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ ผลไม้ที่มีสีจัดทั้งหลาย การสูบบุหรี่ และการรับประทานเครื่องดื่มมีสีเพราะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ฟันไม่ขาว
– น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หลังจากแปรงฟันให้หยดน้ำมันมะพร้าวใส่ลงบนแปรงสีฟันสัก 2-3 หยดแล้วแปรงฟันอีกครั้งหนึ่งจะรู้สึกว่าฟันสะอาด ทำบ่อยๆ จะทำให้ฟันขาวขึ้น