เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เหมาะจิบก่อนนอน
![](http://db1.fun/wp-content/uploads/2022/03/1444382085-606748-300x300.jpeg)
เชื่อว่าหลายคนคงเคยหิวตอนกำลังจะเข้านอน แต่กินหนักๆ ก็คงไม่ดี วันนี้เลยอยากแนะนำให้ลองเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 5 แก้วนี้ที่จะช่วยให้เรานอนหลับสบายแถมยังลดความอ้วนได้ด้วย
เครื่องดื่มที่เหมาะกับจิบก่อนนอน
1. นมอุ่นๆ 1 แก้ว
2. น้ำมะนาว 1 ลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว
3. ชาคาโมมายล์
4. น้ำองุ่นแท้ 100%
5. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว