ประโยชน์จาก “ชาเขียว” ที่คุณต้องร้องว้าว!
“ชา” ถือเป็นเครื่องดื่มที่นิยมมานาน ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็ยังเป็นที่นิยมอยู่ โดยเฉพาะ “ชาเขียว” ที่มีการผลิตทั้งเครื่องดื่มและส่วนผสมของเวชสําอางค์ต่างๆ ที่กำลังฮิตในขณะนี้ เพราะนอกจากรสชาติอร่อยแล้วยังมีสรรพคุณทางยาอย่างมากอีกด้วย
ประโยชน์ของชาเขียว
– ดีต่อสุขภาพสมอง เพิ่มความจำ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
– ลดระดับของน้ำตาลในเลือด
– ลดคอเลสเตรอล
– ดีต่อสุขภาพปาก ลดการเกิดฟันผุ
– ช่วยควบคุมน้ำหนัก
– ป้องกันผมร่วง
– ชะลอความชรา ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ
– ลดความดันโลหิต
– ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง
– ทำให้เจริญอาหาร
– ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ ทำให้สดชื่น ตาสว่าง ไม่ง่วงนอน
– แก้อาการกระหายน้ำ ช่วยขับเสมหะ