“ข้อศอกดำ” ปัญหาที่หลายคนไม่อยากเจอ โดยเฉพาะสาวๆ เพราะทำให้ใส่เสื้อแขนสั้นไม่สวย พอเป็นแล้วหมดความมั่นใจเอาง่ายๆ วันนี้เราจึงนำวิธีแก้พร้อมสูตรสครับที่คุณทำเองได้ที่บ้านมาฝาก

– ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ข้อศอก
ปัญหาข้อศอกดำก็มาจากพฤติกรรมและท่าทางที่ชอบใช้ศอกพิงหรือเท้ากับโต๊ะ จนเกิดการเสียดสี ผิวแห้งกร้าน ด้านและคล้ำ ดังนั้นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ควบคู่ไปกับการบำรุงรักษาด้วยวิธีอื่นๆ แต่ถ้าหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จริงๆ ก็ควรหาวิธีลดแรงเสียดสี เช่น หาหมอนหรือผ้านิ่มๆ มารองก่อนที่จะเท้าข้อศอกลงไปกับพื้น

– เติมความชุ่มชื่นให้ผิว
เริ่มจากการบำรุงผิวง่ายๆ ช่วงหลังจากอาบน้ำเสร็จ โดยเช็ดตัวให้แห้งหมาดๆ จากนั้นใช้ออยล์บำรุงผิว หรือน้ำมันมะพร้าวนวดคลึงเบาๆ บริเวณข้อศอกทั้ง 2 ข้างต่อเนื่องนาน 5-10 นาที

– สครับผิวเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว
อาจใช้เกลือสปา หรือสมุนไพรไทยต่างๆ เพื่อช่วยทำให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดลอกออกไปอย่างหมดจด แต่ยังไงก็ไม่ควรสครับผิวเกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะจะทำให้ผิวหนังบาง ไวต่อแสงแดดและไวต่อการเสียดสีจนง่ายต่อการดำคล้ำอีกครั้ง

                1. สูตรขมิ้น ให้ละะลายขมิ้นผงเข้ากับน้ำ แต่อย่าให้เหลวจนเกินไปนัก จากนั้นนำมาพอกบริเวณข้อศอกสักครู่ แล้วทำการขัดอย่างแผ่วเบา และควรรีบล้างออกทันทีด้วยสบู่ เพื่อป้องกันรอยเหลืองจากขมิ้น ซึ่งวิธีนี้จะช่วยป้องกันผิวหนังอักเสบ ช่วยให้ข้อศอกชุ่มชื้นและขาวใสขึ้นเรื่อยๆ

                2. สูตรมะขามเปียก เพียงนำมะขามเปียกมาแช่น้ำอุ่น หลังจากนั้นนำมะขามเปียกที่ชุ่มน้ำมาขัดวนบริเวณข้อศอกที่มีปัญหาอย่างแผ่วเบา และห้ามทำในกรณีที่เป็นแผลอยู่ไม่อย่างนั้น ก่อนที่ข้อศอกจะกระจ่างใส คุณอาจต้องเจ็บแสบแผลแทนได้ หลังจากขัดผิวข้อศอกด้วยสูตรมะขามเปียกขัดผิวแล้วก็ให้ล้างน้ำให้สะอาด ข้อศอกก็จะค่อยๆ ขาวเนียนนุ่มและกระจ่างใสขึ้น

                3. สูตรน้ำนม คุณสามารถใช้นมที่เหลือจากการดื่ม โดยแบ่งออกมาบางส่วน จากนั้นใช้สำลีจุ่มลงในน้ำนม แล้วค่อยนำมาถูบริเวณข้อศอกบ่อยๆ ซึ่งกรดแลคติกในน้ำนมจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่แห้งเสียออกไปอย่างอ่อนโยน แม้อาจจะใช้เวลานาน แต่ก็คุ้มค่ากับการไม่ระคายเคืองผิว ส่วนน้ำนมนั้นควรเป็นนมโค 100 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

                4. สูตรสับปะรด เพียงแค่นำสับปะรดที่ปั่นละเอียดแล้ว มาขัดถูวนให้ทั่วบริเวณที่แห้งกร้านอย่างข้อศอก นานราว 5 นาที จากนั้นจึงล้างออก ในเนื้อสับปะรดนั้นมีเอนไซม์ที่สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนใสได้ พร้อมทั้งยังลดความแห้งได้ดีอีกด้วย