“ลูกเดือย” มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายของเราหลายอย่าง ทั้งช่วยลดน้ำหนัก บำรุงตับ ป้องกันมะเร็ง และอื่นๆ อีกมากมาย ปัจจุบันนี้คนนิยมกินลูกเดือยเป็นส่วนประกอบในอาหารเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของลูกเดือย
– ช่วยบำรุงกำลัง
– บำรุงปอด ตับ ไต ม้าม
– ขับปัสสาวะ
– แก้ไข้ ขับเสมหะ แก้ปัญหาทางเดินหายใจ
– แก้ท้องเสีย
– บรรเทาอาการเหน็บชา
– แก้ชักกระตุก
– ลดอาการบวมน้ำ
– รักษาฝีที่ลำไส้
– แก้ร้อนในกระหายน้ำ
– ยับยั้งการเกิดเนื้องอก
– กระตุ้นการทำงานของเมลาโทนินทำให้หลับสบายมากยิ่งขึ้น

พกสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากมายขนาดนี้แล้วจะไม่กินลูกเดือยได้ยังไง