“หมาก” ถือเป็นของที่หลายคนต้องเคยเห็นตั้งแต่เด็กๆ แน่นอนเพราะคนเฒ่าคนแก่มักมีไว้เคี้ยวในบ้าน แต่รู้ไหมว่าหมากนั้นมีประโยชน์อย่างมาก วันนี้เรามาพูดถึงประโยชน์และสรรพคุณของมันกัน

ประโยชน์ของหมาก
– ผลอ่อนมีรสฝาดหวาน สรรพคุณเป็นยาช่วยทำให้เจริญอาหาร
– เปลือกผลมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงธาตุ
– รากมีรสฝาดเย็น มีสรรพคุณเป็นยาแก้โรคกษัย
– ผลใช้เป็นยาแก้โรเบาหวาน ด้วยการใช้หมากที่กินกับพลูแบบสด 1 ลูก นำมาผ่าเป็น 4 ซีก ต้มกับน้ำ 1 ลิตร จนเดือดหรือประมาณ 10 นาที ใช้ดื่มก่อนอาหารครั้งละครึ่งแก้วเช้า กลางวัน และเย็น เมื่อนำตาลในเลือดลดลงก็ให้นำมาต้มดื่มแบบวันเว้นวันได้ ซึ่งหมากจะมีฝาด จึงช่วยสมานแผลของผู้เป็นโรคเบาหวานให้หายเร็วขึ้นได้อีกด้วย
– ใบมีสรรพคุณเป็นยาแก้ไข้ แก้หวัด
– รากหมากใช้ผสมกับรากมะพร้าว รากมะกอก รากมะปรางเปรี้ยว รากมะปรางหวาน ลูกกระจับน้ำ ลูกบัวหลวง เกสรบัวหลวง และหัวแห้ว ใช้กินเป็นยาแก้พิษผิดสำแดงไข้
– รากนำมาต้มกับน้ำเป็นยาแก้พิษร้อนภายใน แก้พิษไข้ร้อน
– หรือจะใช้ใบนำมาต้มกับน้ำกินและอาบเป็นยาแก้ไข้ แก้หวัดก็ได้
– หมากมีสรรพคุณในการรักษาโรคมาลาเรีย
– เมล็ดช่วยขับเหงื่อ
– ดอกเพศผู้ เป็นยาหอม ช่วยแก้กระหายน้ำ
– ผลมีสรรพคุณช่วยแก้อาการไอ ช่วยขับเสมหะ
– หมากแก่ หรือ หมากสง มีรสฝาดจัด มีสรรพคุณเป็นยาแก้เสมหะในลำไส้เป็นพิษ ช่วยปิดธาตุ และสมานแผล
– ช่วยแก้เมา แก้อาเจียน
– ช่วยทำให้เหงือกและฟันแข็งแรง
– ช่วยบำรุงกระเพาะ
– ใช้ทาแก้คัน

ข้อแนะนำและข้อควรระวัง
– การเคี้ยวหมากอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานหลายปี อาจก่อให้เกิดมะเร็งในช่องปากได้
– สาร Arecoline ที่พบในเมล็ดหมาก มีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของหัวใจ แรงดันโลหิต ปริมาณของน้ำตาลกลูโคสในสมองดังนั้น จึงควรระมัดระวังในการใช้
– ในการใช้หมากเพื่อต้องการสรรพคุณทางยานั้นควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม เช่น ถ้าเป็นเนื้อในผล ยาแห้ง ให้ใช้ครั้งละ 5-10 กรัม ส่วนเปลือกผล ยาแห้ง ให้ใช้ครั้งละ 6-20 กรัม ถ้าใช้เป็นยาขับถ่ายพยาธิ ให้ใช้เนื้อผลได้ถึง 50-80 กรัม นำมาต้มกับน้ำกินตอนท้องว่างหรือบดเป็นผงกิน และไม่ควรใช้เกินขนาดที่ระบุ รวมถึงใช้เป็นระยะเวลานานจนเกินไป