“นิ้วซ้น” คือการบาดเจ็บตรงข้อต่อซึ่งเกิดจากกระดูกนิ้วเลื่อนไปจากตำแหน่งเดิม จนปลายสุดของกระดูกไม่สามารถตั้งตรงได้ปกติ ซึ่งสาเหตุมักเกิดจากการงอนิ้วไปด้านหลังมากเกินไป

อาการนิ้วซ้น
– นิ้วคด บวม และเกิดอาการปวดมาก
– เกิดรอยฟกช้ำดำเขียว
– นิ้วแข็ง ขยับลำบาก
– สำหรับผู้ที่เกิดอาการรุนแรง จะรู้สึกชาและเป็นเหน็บร่วมด้วย
– นิ้วที่ซ้นซีด
– นิ้วที่ซ้นอาจเกิดผิวถลอกลอกออกมา
– บางรายอาจกระดูกหัก ส่งผลให้กระดูกโผล่ขึ้นมาที่ผิวหนัง หรือสามารถมองเห็นกระดูกตรงบริเวณที่เกิดแผลได้

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
– เลี่ยงออกแรงเคลื่อนไหวนิ้วที่เกิดอาการซ้น ทั้งนี้ ผู้ที่รู้วิธีดามนิ้ว สามารถดามนิ้วที่ซ้นเข้ากับนิ้วอื่นด้วยปากกาหรือสิ่งของที่มีรูปร่างเป็นแท่ง แล้วใช้สก็อตเทปสำหรับปฐมพยาบาลพันปิดไว้ให้ถูกต้อง
– ควรถอดเครื่องประดับต่างๆ ที่สวมอยู่บนนิ้วออก เพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วบวมมากกว่าเดิม
– ควรยกมือข้างที่นิ้วซ้นขึ้นไว้ระดับเดียวกับหัวใจ เพื่อลดอาการบวมของนิ้ว
– เลี่ยงให้นิ้วที่ซ้นได้รับแรงกระทบกระเทือนอื่นๆ
– ประคบน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมและปวด โดยประคบเย็นประมาณ 20-30 นาที ทุก 3-4 ชั่วโมง ทำเช่นนี้ประมาณ 2-3 วัน หรือจนกว่าอาการปวดและบวมจะทุเลาลง
– ควรหาหมอนมารองนิ้วที่ซ้นให้ยกขึ้นสูงในกรณีที่ต้องนอนหงายหรือเอนหลังบนเก้าอี้แล้วฝ่ามือราบขนานพื้นเพื่อบรรเทาอาการปวดบวม
– ควรล้างแผลให้สะอาดและปิดด้วยผ้าพันแผลให้เรียบร้อย รวมทั้งกดห้ามเลือดให้หยุดไหลในกรณีที่นิ้วมีแผลเปิดออกมา